Youth Baseball Digest – 11 Ketentuan Batting Sederhana Setiap Tee Ball dan Little League Coach Harus Anda Ketahui

1. Pegangan – Hal pertama yang harus diajarkan setiap pemain muda adalah cara memegang kelelawar dengan benar. Kelelawar dicengkeram dengan "ketukan" buku-buku di atas dan bawah tangan selaras sempurna dalam garis lurus satu sama lain. Tujuan pegangan ini adalah menempatkan gagang kelelawar di jari-jari menjauh dari telapak tangan. Genggaman ini memungkinkan tangan bergerak lebih cepat dan memiliki kendali maksimal terhadap kelelawar. Ketegangan adalah musuh bebuyutan terburuk ketika datang memiliki kualitas ayunan. Mencengkeram kelelawar dengan tidak benar sering menyebabkan ketegangan di seluruh tubuh. Genggaman yang longgar pada kelelawar memungkinkan adonan bereaksi dengan kecepatan kelelawar dan kecepatan tangan yang lebih baik. Merasa santai di piring adalah kunci untuk keyakinan banteng.

2. Sikap – Sikap banteng adalah bagaimana adonan awalnya berdiri di kotak batter untuk melihat pitcher. Sikap adonan adalah posisi tangan dan kaki sebelum awal ayunan. Kaki harus selebar bahu dengan jari-jari kaki menunjuk ke arah piring. Kaki harus persegi ke piring. Persegi ke piring berarti bahwa jaraknya sama dari pelat. Sikapnya juga mengacu pada posisi tangan dan sudut kelelawar. Tangan seharusnya tidak lebih dari beberapa inci dari bahu. Sikap harus nyaman dan harus memungkinkan adonan untuk melihat pitcher dengan mudah.

3. Stride – Istilah ini mengacu pada pergeseran berat banteng atau langkah sebelum ayunan. Langkahnya harus singkat dan hanya sekitar tiga hingga empat inci jika kaki depan bergerak. Banyak batter hanya mengambil kaki depan dan menggantinya tanpa menggerakkannya ke depan. Jika langkah diambil, itu harus sedikit melangkah maju dengan jari-jari kaki menunjuk ke arah pitcher. Penting untuk mengajarkan pemain muda bahwa mereka harus melangkah untuk bersiap-siap memukul. Mereka tidak melangkah untuk memukul, tetapi sebaliknya, mereka harus melangkah untuk bersiap-siap untuk memukul. The batters stride foot harus diatur sebelum pitcher mendarat di tanah.

4. Hip Turn – Hip turn mengacu pada proses daya pembangkit adonan dengan menggerakkan pinggul melalui rotasi daya. Hanya pitches di atas tengah dan di dalam 3rds dari piring memungkinkan adonan untuk mendapatkan pinggul penuh. Semakin dekat pitch ke adonan, semakin banyak pergantian pinggul diperlukan untuk memukul bola dengan tepat. Pitch di bagian luar piring membutuhkan sedikit pinggul untuk memukul. Pemukul akan memutar pinggulnya lebih jauh terbuka di luar lapangan daripada lapangan luar. Adonan harus memutar pinggul pada bidang datar. Pemain tidak harus bersandar di atas piring atau bersandar jauh dari piring. Kaki belakang batter harus berputar agar memiliki rotasi pinggul yang baik.

5. Saldo – Sebuah adonan harus memiliki keseimbangan yang baik untuk menjadi sukses. Keseimbangan mengacu pada distribusi berat yang tepat sebelum, selama ayunan, dan pada akhir ayunan. Keseimbangan yang baik memungkinkan pemukul memiliki lebih banyak kontrol di piring. Keseimbangan yang baik dimulai bahkan dengan distribusi berat dengan sikap yang tepat. Kemampuan batter untuk mengendalikan tubuh selama langkahnya adalah kunci untuk keseimbangan yang baik.

6. Bat Speed ​​- Kecepatan kelelawar selama ayunan. Pemukul adonan harus memiliki panjang dan berat yang tepat untuk adonan untuk menghasilkan kecepatan kelelawar yang optimal.

7. Squash the Bug – Istilah ini mengacu pada pivot kaki belakang selama ayunan bisbol. Gerakan kaki ini memungkinkan pinggul terbuka atau berputar.

8. Shoe Laces to Pitcher – Tindakan kaki belakang terbaik bukanlah aksi squashing dengan tekanan ke bawah. Gerakan terbaik adalah memutar kaki belakang dengan tali sepatu ke arah pitcher. Giliran ini harus dilakukan dengan gerakan berputar "ringan" dengan sedikit tekanan ke bawah. Adonan mendorong dari bola kaki belakangnya untuk menggeser berat ke sisi depan. Menempatkan tekanan ke bawah pada bola kaki belakang saat pivot dan pinggul berputar cenderung menyempitkan kecepatan dan kekuatan ayunan.

9. Trigger – Load – Keduanya memiliki arti yang sama. Batters harus belajar untuk memicu atau memuat untuk bersiap-siap memukul. Proses pemuatan atau pemicuan adalah gerakan terakhir batter dari tubuh dan tangan ke posisi peluncuran kelelawar optimal untuk bersiap-siap untuk ayunan. Baling-baling yang berbeda menggunakan gerakan yang berbeda sebagai mekanisme pemicu. Banyak batter membalik lutut depan dan harus sedikit ke dalam. Batters lainnya hanya mengangkat tangan sedikit ke atas dan kembali ke apa yang mereka sebut posisi peluncuran mereka. Pemuatan atau pemicuan harus menjadi gerakan yang sangat kecil.

10. A, B, C Baseball Swing – The "A, B, to C baseball swing" berarti ayunan bisbol yang tidak benar secara fundamental. Istilah ini menggambarkan ayunan yang tidak kompak dan tidak langsung ke bola. Adonan menyapu kelelawar dalam lengkungan panjang yang lambat.

11. A to C Swing – Digunakan untuk merujuk pada ayunan kompak semacam yang mengambil kelelawar dari posisi peluncuran "A" yang diarahkan ke "C" atau posisi kontak. Swing baseball yang sempurna adalah Swing "A to C" yang ringkas.

Untuk artikel lebih lanjut tentang baseball kepelatihan kunjungi Intisari Baseball Pemuda, Little League Digest dan Baseball Coaching Digest.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *